サーブの打ち方力をいれ過ぎて得することはなにもないよ。もし力をいれなければならないと考えてるなら、瞬間に力を出す。 例えば、ボレーのインパクトのときやサーブのボールに当たる瞬間にね。 ストロークなら1(かまえる)、2(テイクバック)、3(打つ)の3にすべての力を出し尽くすつもりで(実際には無理やから) サーブの足(右利きのひと) 左足が前で、右足が後ろやね、そんで 1、そのままの状態で打つ 2、足をそろえる ひとそれぞれ腰の回り方が違うから、いろいろ試して楽に打てるポイントを探すこと。 トスの上げ方 1、指全体を使って(普通?) →緊張すると力が入って、ボールに回転がかかる。 体から離れたり、近づいたりする。トスにも練習が必要。 2、親指と人差し指を使って(缶のなかに入った、ボールをそのまま上にあげるイメージかな) →高くボールあげることが難しい。 |